La salud de la próstata es un tema importante para la salud masculina. La próstata es una glándula especializada que forma parte del sistema urinario masculino. Su función principal es producir la sustancia lechosa que permite que el semen se mueva y circule con facilidad.
El tamaño promedio de la próstata es similar al de una pelota de golf. Sin embargo, alrededor de los 25 años, la próstata comienza a agrandarse lentamente. El tamaño de la próstata puede cambiar a lo largo de la vida debido a los cambios hormonales previsibles que ocurren con la edad. Un aumento de la hormona dihidrotestosterona (DHT) ocurre naturalmente con la edad y causa directamente el agrandamiento de la próstata. El término médico para este agrandamiento es hiperplasia prostática benigna (HPB). La HPB es muy común y afecta al cincuenta por ciento de los hombres a los 60 años y al noventa por ciento de los hombres a los 80 años.
Aunque este agrandamiento no es necesariamente perjudicial, la HBP puede provocar diversas molestias urinarias. Las molestias más comunes en hombres con HBP incluyen micción frecuente, despertarse varias veces por la noche para orinar, micción lenta, goteo y dificultad para iniciar el flujo urinario. Estos síntomas pueden afectar diversos aspectos de la vida masculina, como el sueño, la energía, el estado de ánimo y el bienestar mental general. Buscar constantemente el baño o sentirse avergonzado al ir al baño puede resultar bastante difícil para un hombre mayor.
Existen opciones médicas para tratar la HBP, pero algunas son procedimientos invasivos que podrían no ser efectivos a lo largo de la vida. Ciertos ingredientes naturales derivados de plantas han demostrado ofrecer beneficios a los hombres que sufren de HBP. La hierba más estudiada es la palma enana americana (saw palmetto). Se ha demostrado que su fruto ayuda con los cambios hormonales que provocan los síntomas asociados con la HBP. Las hojas y raíces de ortiga son otros ingredientes derivados de plantas que pueden ayudar a reducir las frecuentes idas al baño, permitiendo a los hombres descansar mejor por la noche. Otro ingrediente es el beta-sitosterol, una sustancia grasa derivada de plantas. Este compuesto especializado tiene efectos antiinflamatorios naturales, contribuye a la salud de la próstata y mejora los síntomas y el flujo urinario. Los productos naturales comercializados para apoyar la salud de la próstata y reducir los síntomas urinarios no deseados de la HBP están disponibles en cápsulas, tabletas e incluso en té. Una opción a base de té puede ayudar a mantener un flujo urinario saludable y permite que los ingredientes herbales se dirijan específicamente al sistema urinario, donde más se necesita.
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