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Pasiflora (Passiflora incarnata)

La pasionaria (Passiflora incarnata) también se conoce como pasionaria. Es originaria de América y pertenece a un género de unas 500 especies de plantas con flores que se encuentran en todo el mundo. La pasionaria es una enredadera perenne que puede alcanzar una longitud de casi 10 metros o aproximadamente 32 pies. Cada flor tiene cinco pétalos blancos y cinco sépalos que varían en color desde el magenta hasta el azul. Los frutos maduros de la pasionaria son bayas de forma ovalada que pueden ser amarillas o moradas. Algunos tipos de maracuyá son comestibles. Las partes aéreas se utilizan normalmente para elaborar extractos o soluciones medicinales para diversas afecciones de salud. La pasionaria se utiliza para tratar los trastornos del sueño y aliviar la ansiedad, el nerviosismo, el trastorno de ansiedad generalizada (TAG), el asma, las migrañas, los síntomas de la menopausia, la fibromialgia y la hipertensión. Históricamente, muchas culturas utilizaban la pasionaria como afrodisíaco y todavía se utiliza con ese fin en todo el mundo.

En 1569, los exploradores españoles descubrieron la pasionaria en Perú. La pasionaria contiene fitoquímicos naturales que tienen efectos antiespasmódicos, que ayudan a aliviar los espasmos y la tensión muscular. Esta planta también tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, analgésicas, diuréticas, hipotensoras (reduce la presión arterial), desinfectantes y expectorantes. La pasionaria funciona bien sola o con otras hierbas. Las investigaciones han demostrado que, de hecho, aumenta la eficacia de la hierba de San Juan.

Los científicos que investigan el tema creen que los efectos calmantes de la pasiflora se deben a la capacidad de esta hierba para aumentar los niveles de ácido gamma aminobutírico (GABA) en el cerebro. El GABA reduce la actividad de algunas células cerebrales, lo que hace que uno se sienta más relajado. La pasiflora contiene tres grupos principales de fitoquímicos activos: alcaloides, glucósidos y flavonoides.

Investigación de apoyo:

Mowrey, Daniel. La validación científica de la medicina herbaria. Keats Publishing, Inc. New Canaan CT. 1986.
Bruneton, J. Farmacognosia, fitoquímica y plantas medicinales. Intercept, Ltd., Hampshire, Inglaterra. 1995.
Lueng, A., Foster, S. Enciclopedia de ingredientes naturales comunes. Wiley & Sons, NY, NY. 1996.
Lutomski, J., et al. "Investigación farmacoquímica de las materias primas del género Passiflora. 2. La estimación farmacoquímica de los jugos de los frutos de Passiflora edulis y Passiflora edulis forma flavicarpa". Planta Med. 1975;27: 112-121.
Dhawan, K., et al. "Actividad afrodisíaca del extracto metanólico de hojas de Passiflora incarnata Linn. en ratones". Phytother. Res. 2003; 17(4): 401-3.
Clip de hierba: Pasionaria., "La visión de un herbolario sobre la pasionaria", American Botanical Council, Austin, Texas, 10 de abril de 1996.

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