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Juniperus communis (bayas de enebro)

Juniperus communis crece como arbusto perenne que produce bayas redondas de color púrpura oscuro conocidas como bayas de enebro y hojas pequeñas y puntiagudas. El enebro, que prefiere crecer en áreas abiertas y secas de bosques, es originario de Europa. Las bayas se cosechan en otoño para uso medicinal. ¹

En la antigüedad, se creía que la planta, si se quemaba, protegía de la peste. Se creía que la ramita de la planta protegía específicamente de los malos espíritus. ² Tradicionalmente, las bayas se utilizaban para conservar y dar sabor a la carne, y en licores como la ginebra. ³

Por sus propiedades antisépticas y diuréticas, el enebro se utiliza clínicamente para afecciones del tracto urinario, como disuria, cistitis, uretritis y retención de líquidos. ⁴ También se sabe que alivia afecciones digestivas como cólicos y diversas dolencias estomacales. ²

Además, el enebro puede utilizarse para estimular la menstruación y aumentar el flujo menstrual. ² Cuando se aplica externamente, se sabe que el enebro alivia el dolor reumático muscular crónico, la gota y la neuralgia, debido a su acción antiinflamatoria. ⁵ Además, a través de aplicaciones externas, puede ayudar a retardar la progresión de la alopecia, así como ayudar con los trastornos de la piel. ³

Referencias:

1. Godfrey, Anthony y Saunders Paul R. Principios y práctica de la medicina botánica naturopática: Volumen I: Monografías de medicina botánica. CCNM Press Inc, 2010. Impreso.

2. Chevallier, Andrew. La enciclopedia de plantas medicinales. DK Publishing, 1996. Impreso.

3. Stuart M. La enciclopedia de hierbas y herbolario. Classic Bookshops, 1979. Impreso.

4. Bone, Kerry. El compendio definitivo de hierbas: una guía de escritorio para prescriptores de hierbas. Phytotherapy Press, 2007. Versión impresa.

5. Weiss, RF. Medicina herbaria. Inglaterra: Beaconsfield Publishers Ltd, 1998. Impreso.

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