Curcuma longa (Curcumina)

La cúrcuma longa, comúnmente conocida como curcumina, cúrcuma y azafrán de la India, es originaria del sur y este de Asia debido a su preferencia por crecer en ambientes húmedos y su necesidad de suelos bien drenados, creciendo hasta 3 pies de altura como plantas perennes con grandes hojas de lirio y flores de color amarillo pálido, y produciendo pulpa anaranjada en sus rizomas. ^{1, 2} El rizoma carnoso de la planta se utiliza con fines médicos y culinarios y se cosecha en los meses de invierno. ²

Antiguamente utilizada como colorante culinario y colorante, la curcumina era valorada como un ingrediente botánico importante debido a su uso para ayudar a curar hematomas cuando se aplicaba tópicamente, y sus usos medicinales para aliviar y tratar una amplia gama de trastornos inflamatorios, sanguíneos y hepáticos. ^{1, 3} También se utilizó como remedio tradicional primario en la medicina herbal china y ayurvédica para problemas digestivos, para aumentar la producción de moco en el sistema gastrointestinal y para aliviar las náuseas. ²

A partir de estudios clínicos exhaustivos, la curcumina ha sido bien estudiada por sus propiedades antiinflamatorias y aplicaciones antioxidantes, por lo que es útil para tratar afecciones inflamatorias como la artritis reumatoide y la osteoartritis . ^{5, 6} Cuando se aplica a la piel, bajo la luz del sol, se ha descubierto que la curcumina es antibacteriana por naturaleza y, por lo tanto, se puede utilizar para una amplia gama de afecciones de la piel, incluido el acné, el eczema, la psoriasis y las infecciones fúngicas como el pie de atleta. También se ha descubierto que reduce los niveles de colesterol y tiene propiedades anticancerígenas, tanto como preventivo como complemento a los tratamientos médicos. Investigaciones posteriores también han demostrado que es un anticoagulante eficaz, que ayuda a diluir la sangre y se utiliza como medida preventiva para quienes corren el riesgo de desarrollar ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras afecciones cardiovasculares. La curcumina también es conocida por mejorar y aumentar el flujo y la producción de bilis. ^{2, 4}

Referencias:

1. Stuart, Malcolm. La enciclopedia de hierbas y herbolario. Classic Bookshops, 1979. Impreso.

2. Chevallier, Andrew. La enciclopedia de plantas medicinales. DK Publishing, 1996. Impreso.

3. Boon, Heather y Smith, Michael. Guía completa de medicina natural de las 50 hierbas medicinales más comunes, 2.ª ed. Robert Rose, 2004. Impreso.

4. Godfrey, Anthony y Saunders Paul R. Principios y práctica de la medicina botánica naturopática: Volumen I: Monografías de medicina botánica. CCNM Press Inc, 2010. Impreso.

5. Hoffman, David. Herbolario médico: la ciencia y la práctica de la medicina herbaria. Healing Arts Press, 2003. Impreso.

6. Heber, David. PDR para medicamentos herbarios. Thomson, 2007. Impreso.