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Matricaria recutita (Manzanilla)

Matricaria recutita, también conocida como manzanilla, es una planta anual originaria de Europa y el norte de Asia, aunque ahora se cultiva en todo el mundo, incluida América del Norte. ¹ La planta anual crece con hojas pinnadas y flores blancas con floretes amarillos. ¹ Las flores de la planta se cultivan en verano y se utilizan con fines medicinales. ²

Tradicionalmente, la manzanilla se ha utilizado desde el siglo I d. C. para tratar afecciones digestivas . ³ La planta también se utilizaba para aliviar menstruaciones dolorosas y cosméticamente para aclarar el cabello. ⁴

La manzanilla se utiliza para aliviar diversas afecciones gastrointestinales, en particular la indigestión, la hinchazón, los cólicos y los gases. Además, se ha utilizado para tratar el dolor muscular y el dolor menstrual. La manzanilla es eficaz para aliviar a los bebés irritables que experimentan problemas de dentición y en los cólicos infantiles, así como en los niños que experimentan trastornos del sueño. ⁴

Se ha descubierto que la manzanilla aplicada externamente alivia afecciones cutáneas inflamadas, como el eczema y la dermatitis de contacto; la hierba también se puede utilizar en un enjuague bucal para las úlceras bucales. Investigaciones recientes han descubierto que, cuando se aplica tópicamente, la manzanilla es excelente para curar heridas en la piel. ⁴ La manzanilla también es un gran remedio para prevenir las náuseas cuando se viaja. ⁵

Referencias:

1. Brinker Francis. Toxicología de las medicinas botánicas, 3.ª ed. Electic Medical Publications, 2000. Impreso.

2. Boon, Heather y Smith, Michael. La farmacia botánica: farmacología de 47 hierbas comunes. Quary Health Books, 1999. Impreso.

3. Chevallier, Andrew. La enciclopedia de plantas medicinales. DK Publishing, 1996. Impreso.

4. Stuart M. La enciclopedia de hierbas y herbolario. Classic Bookshops, 1979. Impreso.

5. Bone, Kerry. El compendio definitivo de hierbas: una guía de escritorio para prescriptores de hierbas. Phytotherapy Press, 2007. Versión impresa.

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