Medicago sativa (Alfalfa)

La alfalfa, también conocida como Medicago sativa, es originaria de Asia, Europa y América del Norte. La alfalfa se ha cultivado durante siglos con fines nutricionales y medicinales. Es una hierba perenne con flores de color azul violeta, vainas de semillas y hojas trilobuladas. ¹

Las semillas de alfalfa se han utilizado durante miles de años, tanto con fines nutricionales como medicinales, y se cosechan en los meses de verano. ² Además, en la medicina popular se sabía que la alfalfa se utilizaba en el tratamiento de la diabetes y los trastornos de la glándula tiroides. ⁴

La alfalfa se utiliza para tratar los problemas menstruales femeninos, así como en la menopausia debido a su actividad estrogénica, y puede proporcionar protección fitoestrogénica al cuerpo femenino. ³ Se la conoce terapéuticamente por estimular el apetito y la digestión . ³ Además, debido a su capacidad antioxidante, se ha estudiado clínicamente que la alfalfa reduce los niveles de colesterol. ³ También se sabe que la alfalfa es hepatoprotectora del hígado debido a su capacidad para proteger las células de Kupffer en el cuerpo. ² La alfalfa también se puede utilizar para ayudar a fortalecer la debilidad y mejorar la debilidad general del cuerpo. ⁵

Por último, la alfalfa ha sido bien estudiada y documentada por sus propiedades antimicóticas, particularmente cuando se aplica tópicamente para infecciones y lesiones fúngicas relacionadas con la piel. ⁴

Referencias:

1. Brinker, Francis. Contraindicaciones de las hierbas y sus interacciones farmacológicas, 3.ª edición. Sandy Eclectic Medical Publications, 2001. Versión impresa.

2. Chevallier, Andrew. La enciclopedia de plantas medicinales. DK Publishing, 1996. Impreso.

3. Godfrey, Anthony y Saunders Paul R. Principios y práctica de la medicina botánica naturopática: Volumen I: Monografías de medicina botánica. CCNM Press Inc, 2010. Impreso.

4. Heber, David. PDR para medicamentos herbarios. Thomson, 2007. Impreso.

5. Bone, Kerry. El compendio definitivo de hierbas: una guía de escritorio para prescriptores de hierbas. Phytotherapy Press, 2007. Versión impresa.